A idade recomendada para se realizar a bateria de exames anualmente é a partir dos 40 anos, tanto para homens quanto mulheres. Não quer dizer que só pode fazer com essa idade, a saúde é importante e fazer uma consulta com um cardiologista, clínico e até mesmo psicologa pode trazer um grande beneficio.
É importante lembrar que o ser humano geralmente costuma ter hábitos, e muitas das vezes é uma rotina de comportamento que se repete regularmente e tende a ocorrer subconscientemente e algumas delas podem ser um fator que prejudique sua saúde.
Já procurou alguma vez o nutricionista? Saber se sua alimentação é saudável.
Alguma vez procurou um psicologo? Você sabia que conversar é uma ótima oportunidade para conhecer, desabafar e espairecer?
Sabia que ao irmos ao cardiologista e ser avaliados podemos ter a certeza de quais atividades esportivas possa fazer?
Quando se trata de saúde, não precisa ter uma idade ideal para se consultar, mas é importante saber que quando chegar uma certa idade, é necessário que a visita seja em ano em ano dependendo da avaliação médica.
Você é importante!